随着每个人的工作压力日益增大，生活节奏不断加快，饮食也发生了很大的变化，以前几乎每人都是在家做饭吃饭，现在为了工作各种忙碌，不仅没时间做饭，甚至很多人都没时间吃饭。

很多人也就出现了长期的吃外卖，或者为了赶时间吃饭狼吞虎咽，恨不得两口就吃完一顿饭。

在这些不良饮食因素的影响下，我们的胃也会逐渐变得脆弱起来，胃病也逐年地在增加。

我们的胃到底有多脆弱？

一名30多岁的公司白领，因为长期工作比较忙，一日三餐吃饭时间也不固定，几乎长期吃饭都是靠吃外卖解决。忽然有一天发现大便发黑后，去医院进行胃镜检查竟然发现是胃癌。

她想不明白自己明明还这么年轻，怎么会患上胃癌呢？医生表明，长期饮食不规律，长期吃外卖，食物都是重口味的高盐高油饮食，再加上日常工作压力较大，情绪再焦虑的话，都有可能会造成胃癌。

世界卫生组织统计的数据显示，大约有80%的人都会有胃病，而且每年还有17.43%的速度增长，也就是大约早10个人当中，就会有1个人胃有毛病。甚至吃上几顿外卖就会损伤胃，诱发胃病。

保护好你的胃，你需要清楚这5个常见胃病

1.胃溃疡

胃溃疡常见于40--60岁的中老年人身上，有胃溃疡的人一般会出现胃部的灼热感，而且多发生于饭后半小时后。

而且常常是男性患有胃溃疡多于女性，患者可出现消化不良、食欲不振、恶心呕吐、胃胀等。胃疼的特点会经常反复，每次疼痛会持续几分钟或者几个小时。

2.胃食管反流

出现胃食管反流，烧心和反流是最典型的特点，比如出现胸骨后的烧灼感，从而引起胸骨后剧烈的疼痛。反流物还会向口腔的方向流动，引起咽部的不适。

3.胃炎

主要是因为多种不同的因素导致胃黏膜的急性或者是慢性炎症。因为胃炎的种类比较多，患者大部分会表现出上腹部疼痛、腹胀、恶心呕吐，甚至消化道出血的现象。

出现这些症状，建议及时进行胃镜检查，确诊疾病尽早治疗，避免发展成更严重的胃病。

4.胃癌

胃癌多见于40岁以后的男性，早期可能并没有典型的症状，很多人也都是在体检时无意发现。

等发展到中晚期的时候，可能会出现上腹部的隐痛、食欲不振，或者患者出现了明显的消瘦和贫血的现象，腹部疼痛的现象也逐渐加重。

这时应该尽快进行胃镜检查，和其他的胃病进行鉴别诊断，以便可以尽早确定治疗的方法。

5.功能性消化不良

这种一般没有出现器质性的病变，主要是因为胃和十二指肠的功能紊乱造成。患者常常会觉得饭后易出现饱胀感，或者中上腹疼痛，胀气等。

很多人都是因为精神或者情绪因素引发，但是胃镜检查并没有出现明显的病变。这类人应该平时管理好自己的情绪以及饮食，避免吃太多的甜食以及产气食物。

参考资料：

1.《内科学》第八版 葛均波 徐永健

2.《中华胃肠病学》萧树东 许国铭

3.【别拿胃病不当回事】《百姓生活：下半月》 2011