椰树是种常绿乔木，椰子果肉香醇，成熟的椰肉含脂肪达70%，椰汁营养丰富，入口清凉，实属夏季消暑的不二之选。小编见过最大的海南椰子有5斤多呢，单个价格从几块到几十块不等，记得小编第一次去的时候带了俩麻袋椰子回来，掩面ing~

椰子去表皮要顺着纤维慢慢的一刀刀翘开，然后找出一个与其他疤痕不同的那个，刮几下就可以插入吸管享用了，朋友们你们还有什么方法更轻便的处理椰子么？

木瓜炖雪蛤，这是很多美女的食品养颜方式之一，小编说的可不是街面上的那种木瓜哦，而是云南特产的酸木瓜。

大小和芒果差不多，一般是青色的，酸木瓜越接近黄色是越香，它散发出的果香非常好闻，有开胃、丰胸美容、治疗风湿痛等作用。可以做菜，木瓜鸡、木瓜鱼、木瓜炖猪脚等等。