万小利虽然没见过火龙果树，但隐隐感觉得到火龙果应该是长在树上的。不过，它长成这个样子我也是惊呆了诶，小伙伴们可觉得意外？

并且，万小利得知，火龙果在生长过程中很少有病虫害，所以基本上不用打药，我们吃到的火龙果也基本上是绿色环保的食品，并且火龙果的营养丰富，除了丰富的营养价值之外，还具有很强的药用价值，大家可以放心食用。

但需注意的是，火龙果是凉性水果，虽然你吃起来可能觉得不甜，但实际上它的糖分含量比一般的水果高。因此，糖尿病人、女性经期、体寒体虚者不宜多食。另外，火龙果也不宜与牛奶同食。

在选购火龙果时，颜色越鲜艳越好，也就是说，该红的地方要红，该绿的地方要绿，越绿表示越新鲜。与柚子的选购方式相同，购买时应选择重的，越重代表水分、果肉越多。

看到木瓜树，万小利也不由得开心起来，莫名的觉得很好看啊，虽然万小利心目中的木瓜应该是长得一个一个的

木瓜的营养也非常丰富，具有健脾消食、预防感冒、润肤美容、清热润肺等功效；一般人都可食用，营养不良，消化不良、肥胖和缺乳者可多食用。

但是，万小利必须纠正的一项就是，木瓜对丰胸毫无作用啊！木瓜中虽然含有丰富的可以转化成维生素A的类胡萝卜素，但是维生素A并不存在刺激雌激素分泌的作用，因此对于丰胸并无任何功效。

在购买木瓜时，应选择快要成熟但未完全成熟的木瓜，用手触摸时，表沐坚实但又富有弹性的木瓜最佳。

万小利总是觉得将木瓜和哈密瓜傻傻分不清，不知道你们怎么样，但是看完这个，你也应该记住啦，木瓜是长在树上，哈密瓜则是长在藤上啦

哈密瓜也是具有丰富的营养价值，并且具有超强的抗氧能力，具有美容防晒等多种功效，属于天然的美容产品。

但是哈密瓜的含糖量也很高，性凉，糖尿病者、体寒、腹胀、大病初愈者请勿多食。

哈密瓜成熟之后会散发浓烈的香味，挑选时可以此为依据，但需注意的是，搬动哈密瓜是应小心，不要碰伤，否则很难存留

猕猴桃也称奇异果，富含维生素c和氨基酸，据考证，平均每500g红心猕猴桃的维生素C含量高达168.9毫 克，号称水果之王。

猕猴桃具有减肥美白，增强免疫力，预防抑郁症等功效，还有有效抑制食欲不振

看到芒果尚未成熟的样子真是我见犹怜啊，就像小姑娘害羞得脸都红了一样

提到芒果，就不得不提一下它作为“热带水果之王”的称号了，芒果具有益胃、解渴、利尿的功效，并且常食芒果能够降低胆固醇，有效防治心血管疾病，此外芒果还能美容、止咳。

在挑选芒果时，应选择颜色深的，带绿色是芒果尚未完全成熟的表现，可选择果皮稍有褶皱的，这种芒果虽然存留时间较长，但是多余的水分已经蒸发，糖分却还留着，所以这种芒果口感较甜，肉感细腻。

芒果虽好，但是不宜多吃，每天最好不要超过200g，因为它的热量很高，多吃容易上火。

榴莲虽然味道重了一点，但是其实人家的营养价值是很高的。经期、产后的女性、体寒者可多食用。多食可补肾壮阳、健脾补气、缓解痛经。

但榴莲一次性也不能多食，每天最好不要超过100克。榴莲性热，多食可能会出现呼吸困难，面红、胃胀等症状，遇到此种情况，可吃几个山竹化解。

此外，因为榴莲性热，因而不宜同酒一起食用，其果汁粘稠，老人、气管敏感者谨慎食用，其热量、糖分较高，糖尿病患者、肥胖人士不要多吃。

还需要注意的是，成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久；如若闻到一股酒精味，则表示榴莲已经坏了，请勿食用。