生活中，大家一定遇到过这样的困扰，就是特别爱上火，不是偶尔，而是经常。

偶尔上火，吃点清热泻火药也就解决了。经常上火，反复上火怎么办，清热药一吃，肚子就不舒服。同时伴有四肢不温的现象，手啊，脚啊，甚至从腰腿到脚都是冰冰凉凉的。

好像身体两极分化了一样，中医叫上热下寒。

有一种上热下寒是因为脾胃虚寒。

我们知道脾属土，土壤要有一定的温度才能长养万物，冰冷的土壤是长不出花草树木的。就像大自然，温暖的地方植被繁茂，阴冷的地方寸草不生，所以脾胃喜暖恶寒，这是可以肯定的。

如果说经常喝冷饮，吃生冷的食物，或者滥用寒凉的药物，这些东西进到体内以后都要经过脾胃来处理，消耗的可都是脾胃的阳气啊，时间一长，很容易导致脾胃虚寒。脾胃作为身体的交通要道，就不那么通畅了。