莲蓬煲水后，将水沥出加之新鲜莲蓬米和蛋黄煮，可去胎毒，养心除烦，安神固胎。切记，作为保胎之用，莲蓬米一定要去莲心！！！

经过热烈讨论后，屌丝们得出“逆袭秘籍”

那就是——“年轻就是资本”

一字记之曰：嫩！！！

PS：莲蓬米中间的莲心是粉黄色可直接食用，略带甜味，若是翠绿色则可晒干，泡水喝，可清火；莲蓬米晒干形成的的莲子，尽量冷藏保存，避免招来小虫子。

汤粉们，是否曾经也有变身英雄梦？

是否现在还在逆袭的过程中？

了解了“平民”的逆袭之路，

是否很想和莲蓬米作亲密接触？

约~约~约~

我和莲蓬米与个约会！！！