4. 加麦冬：滋阴润燥

麦冬能养阴生津、润肺止咳。秋冬季节人容易出现口干舌燥、鼻咽不适、干咳、皮肤干燥等症状，用麦冬泡茶喝可以缓解。

5. 加玫瑰花：疏肝理气、调理气血

玫瑰花有行气解郁、促进气血运行的作用。

中医认为，情绪会引起体内气机不畅，特别对于一些女性经前期容易出现胸闷、乳房胀痛等症状，喝点玫瑰花茶有助于缓解。

注意：体质偏热，面色偏红，月经量偏多的人不适宜长期食用。

6. 加山楂：助消化、降脂降压

一提到山楂，很多人最先想到的就是消食。

其实除此之外，山楂还有活血化瘀、降脂降压的作用。常饮山楂茶，对高血压、高血脂等心血管疾病患者有一定好处。

注意：患胃病的人，特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者不宜饮山楂茶。