不同星座MM如何高效健康减肥

减肥是MM们永远的话题，市面上各种减肥方法都有，却都伤财又伤身。每个人的体质不同，针对减肥的方法也不一样。不少人很疑惑为什么自己的减肥计划始终没有效果？

其实，这只是因为你没有找到最适合自己的减肥方式。

不同星座的MM性情和爱好有着极大的不同，因此适合自己的减肥方法也不一样，也各有各的诀窍。今天果妹来告诉你十二星座MM的简单减肥方法吧，快来看看你的星座是哪一种!

白羊座

白羊座MM虽然好动，热量消耗多，但同时也是个吃货。你要做的简单到让人羡慕：晚上八点后尽量不进食，每次吃完主食后立即站立半小时。

金牛座

不爱运动又爱下厨的金牛MM，步行与做家务是你最健康的减肥方法。不要一出门就想着坐车，每天步行累积三十分钟以上；晚餐后立即清理厨房、打扫房间，这是你消耗热量的最佳时机与方法。

双子座

双子座MM情绪起伏大，容易暴饮暴食，还时常三餐不定。要定时定量喂养你的胃，不然它们不但会造反，还会将消耗不了的东西转移到你的腹部。双子座MM四肢很灵活，建议每周进行一、两次球类运动，每次在三十分钟以上。