夏天来了,天气是一天比一天热,头顶大太阳,随便走两步就出汗,三天两头没胃口也是经常的事。开胃醒胃,当然少不了各种简单快手的凉拌菜啦,凉拌豆芽酸辣脆爽,是很多人的最爱。大家都知道,外面卖的豆芽虽然便宜,但是为了能够让豆子快速发根、卖相好,添加了很多工业原料,吃多了对身体危害很大。
自己买的不放心,那就自己在家做吧。不要以为生豆芽很难,其实真的超级简单。这个发豆芽的秘方,奶奶用了半辈子,根根粗壮又脆嫩,3天就能吃。简单快速零失败,就算第一次做的朋友也能一次成功,比买的可是好多了。
做法和步骤:1、准备100g的绿豆,有机绿豆和普通绿豆都可以。将绿豆放进碗中,倒入清水浸泡一夜。第二天等绿豆的皮破开,就能开始生豆芽了。
小贴士:同样的方法也适合发黄豆芽,100g的豆芽能够炒两盘菜。2、准备一个大盆或者蒸锅,上面放上一个多孔的滤盆或者蒸笼,然后铺上一块湿过水的棉布(或者毛巾),将泡好的绿豆捞出控水,平铺在棉布上,在绿豆上面再盖上一块纱布;