茯苓骨头汤

材料：

猪骨600克、薏仁8克、莲子8克、土茯苓500克。

做法：

1猪骨洗净斩断，煮锅里放入清水、猪骨、姜片、料酒煮开，将猪骨捞出，用流动清水冲洗干净；

②炖盅里放入猪骨、茯苓、红豆、薏仁、姜片，足够的清水，炖上2小时就好啦~

功效：

具有养血安神的作用，有效的调节神经系统功能，缓解失眠，多梦的症状；能够治疗咳嗽过多的症状，改善痰多、咽痛、咽痒的症状，有效的预防感冒；茯苓汤中含有大量的维生素、微量元素，可以抑制肿瘤细胞的生长。具有预防癌症的功效；通利小便，消除水肿。

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