如今生活水平不断提高，可人们的生活方式却越来越不健康。尤其在饮食上，很多人喜欢吃熏烤、高盐、辛辣食物，然而这些食物都会破坏胃肠道的正常功能，损害胃黏膜，进而引发胃炎、胃溃疡等胃病。如果依旧不注意，让胃病反反复复，便增加了患上胃癌的几率。所以日常一定要养好胃!

蒲公英具有清热解毒的作用，同时具有抗菌消炎的作用。蒲公英浸泡饮用水可达到抑制幽门螺杆菌的目的，对减轻胃病有一定的作用。希望你能坚持喝。

猴头菇

具有利五脏、助消化、健胃补虚、抗癌益肾精之功效。经现代医学的陆续研究证明，猴头菇具有良好的药用价值，可用于治疗消化不良、胃溃疡、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱等疾病。

桂花茶性温，有温中散寒、暖胃止痛的作用，桂花泡茶对十二指肠溃疡、胃寒胃疼有预防和治疗的效果哦，还具有减肥的功效。

秋葵，秋葵富含一种有益的粘液成分，叫做黏性糖蛋白，有保护胃黏膜的作用。经常食用可以促进消化，对调治胃溃疡、胃炎等病症均有好处。

山药中，含有能够分解体内多余淀粉的淀粉酶，从而起到促进人体胃肠道消化吸收的作用，改善脾胃不适引起的消化、吸收异常问题，是健脾养胃、保护胃肠粘膜的最佳食材。

松子仁含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E，能帮助消化，减轻肠胃压力，防治胃溃疡。松子仁也有很好的防治胃病的功效，能够促进消化，减少肠胃压力，有利于肠胃健康。