《日华子本草》中说白芍“主女人一切病，并产前后诸疾”。

赤芍则有清泄肝火、散瘀活血、止痛之功效，常用来治疗瘀滞经闭、月经不调、痈肿疮毒、关节肿痛、胸肋疼痛等。

赤芍长于活血散瘀，白芍偏于镇静止痛，兼有补性。

由此来看，补血养阴宜用白芍，凉血逐瘀宜用赤芍。

女性肝郁气痛、烦躁，或跌打肿痛，可赤芍、白芍同用。

从功效上来看，无论白芍还是赤芍，皆堪称女人的“知音”。日常生活中，女性朋友们可根据需要来选择适合自己的药膳方案。

有个专治妇女带下病的食疗方，叫做六味红枣粥。

原料为大米60克、银柴胡10克、马齿苋25克、赤芍10克、延胡索10克、红枣10枚、山楂条10克、白砂糖10克。

将银柴胡、马齿苋、赤芍、延胡索加水1000毫升，武火烧开，文火煮30分钟，去渣留汁，在药汁中加人大米、红枣煮成粥，然后加山楂条、白糖调匀。

经常吃六味红枣粥，可清热除湿，对湿热下注、带下黄稠的女性有明显疗效。

经常痛经的女性，可在月经来之前的几天用白芍9克、干姜3克、红糖20克，加水煎成白芍姜糖饮来喝，这样，“老朋友”光临的日子就会轻松很多。