4.开始调拌
取一个拌菜盆,倒入蒜末,加入食盐2克,味精1克,白糖1克提鲜,白醋5克,香油2克,倒入焯水后的西芹和红椒,用筷子搅拌几下,再倒入炸好的核桃仁,颠盆拌匀,美味即成。

推荐食谱:清蒸鲈鱼

1.准备食材
新鲜的鲈鱼一条,先刮去鱼鳞,清洗干净,用筷子分别插入鱼鳃的两侧,用手扭动几圈,去除鱼鳃和内脏,然后从背部改刀,切开鱼身两侧,把鲈鱼再清洗一遍,然后放入盘中备用。

大葱两段从中间切开,生姜一块切成姜片,再把葱段和姜片垫在鲈鱼的下面,这样可以使鲈鱼在蒸制的时候受热均匀。

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-05-17 07:07:25作者:YD166手机阅读>>
4.开始调拌
取一个拌菜盆,倒入蒜末,加入食盐2克,味精1克,白糖1克提鲜,白醋5克,香油2克,倒入焯水后的西芹和红椒,用筷子搅拌几下,再倒入炸好的核桃仁,颠盆拌匀,美味即成。

推荐食谱:清蒸鲈鱼

1.准备食材
新鲜的鲈鱼一条,先刮去鱼鳞,清洗干净,用筷子分别插入鱼鳃的两侧,用手扭动几圈,去除鱼鳃和内脏,然后从背部改刀,切开鱼身两侧,把鲈鱼再清洗一遍,然后放入盘中备用。

大葱两段从中间切开,生姜一块切成姜片,再把葱段和姜片垫在鲈鱼的下面,这样可以使鲈鱼在蒸制的时候受热均匀。

三月不减肥,四月徒伤悲,你开始减肥了吗?相信每年三月份开始,很多人都开始发愁了,担心自己胖穿什么都好看,如果是这样的话,...
2023-05-17 07:05:56查看全文 >>
白蛋白是一种对人体来说非常重要的血液成分,如果体内白蛋白数量减少,就会出现一些不适症状。因此,白蛋白数量低的患者一定要尽...
2023-05-17 06:58:51查看全文 >>
蛋白质被称为“生命元素”,是维持人体生命活动的重要物质,说起来高蛋白食物,很多人首先想到的就是牛奶、鸡蛋,每天一杯牛奶、...
2023-05-17 07:13:20查看全文 >>
2月4日,我们将迎来“立春”节气。这是冬的结束,也是春的起始。立春后,天气转暖,万物复苏,一切都充满了勃勃生机。所谓“一...
2023-05-17 07:22:59查看全文 >>
这段时间,很多人都经历了“阳”到“阳康”的过程,有人无症状,两天就好了,当然也有“发烧、吞刀片、浑身酸痛”的情况,恢复的...
2023-05-17 06:58:58查看全文 >>
月子期间,补充营养是很有必要的,但是有时候因为吃饭上忽视了一些问题,导致宝妈回奶,影响到宝宝的日常吃奶和身体发育。所以,...
2023-05-17 06:42:20查看全文 >>
生完了宝宝之后,很多妈妈都希望自己变成一头“大奶牛”。为了保护好宝宝的口粮,妈妈们吃什么东西,都要问一问“度娘“,这个能...
2023-05-17 07:21:33查看全文 >>
文|菊小医育儿,原创好文,欢迎转发分享。每个妈妈都希望自己是一头“奶牛”,奶水充足,宝宝“口粮”无忧。但是,哺乳道路处处...
2023-05-17 07:14:28查看全文 >>
春暖花开的季节,正是回奶的好时机,面对各种咨询回奶的妈妈们,我们是尽全力的去详细讲解相关事宜,只是仍感力量不足,今天我们...
2023-05-17 07:19:27查看全文 >>
众所周知,函数是初中到大学的必学内容,并且贯穿了整个数学课本。那你知道都有哪些初等函数嘛?第一个初等函数:幂函数。提到幂...
2023-05-17 07:15:29查看全文 >>