京妈说：其实，对于哺乳期的妈妈来说，绝对禁忌的食物也就那几种，除了绝对不能吃的食物外，其他食物的食用原则就是：种类多样，以保证营养均衡。只有保证了妈妈自己的营养吸收，才能保证供给宝宝的奶水“有质量”。所以，为了宝宝的口粮，哺乳期的妈妈不要挑食哦。
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来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2023-05-17 07:55:22作者：YD166手机阅读>>
京妈说：其实，对于哺乳期的妈妈来说，绝对禁忌的食物也就那几种，除了绝对不能吃的食物外，其他食物的食用原则就是：种类多样，以保证营养均衡。只有保证了妈妈自己的营养吸收，才能保证供给宝宝的奶水“有质量”。所以，为了宝宝的口粮，哺乳期的妈妈不要挑食哦。
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