全面开放后，病毒传播力非常的厉害，就连我们这个小地方也不例外的，第一批第二批第三批全部被感染了，虽然并不可怕，就像得了重感冒一样，可以让人快速的发软和无力的状态，只要稍稍休息上几天，又可以恢复到原来的状态了。

大家都知道，冬季是非常的干燥，一不注意啊，就很多容易伤身，又是这个特殊情况下，我们更应该要注重身体，这个时候除了个人防护以外，我们更应该要通过饮食来养护，那今天清清就来给大家分享，特殊时期，不管有钱没钱的，一定要记得多吃3种食物，润肺去燥，健康过年，那现在就一起跟着我的内容来看看吧！

一、木耳炒鸡肉

木耳大家肯定不陌生，它具有润肺镇燥，提高免疫力的作用，像这个特殊情况下，我们就是要多吃木耳。除了木耳以外，我们还要多吃鸡肉，因为鸡肉里含着大量的高蛋白，常吃可以补充我们人体的能量。

首先，我们准备好的鸡肉先给拿出来清洗一下，鸡肉放在大盆里，再往里面加入适量的食用盐，下手将其鸡肉清洗一次，这样可以把血水冲洗出来，清洗好了后先把鸡肉放在一旁备用。处理完鸡肉，我们再来处理木耳了，木耳只要放在水里泡发开，浸泡2-5分钟左右，趁这个时间，我们在准备上青红椒，都切成丝，切好放在盘中备用。