在人的一生中，大多数人都会有在睡眠中遇到“鬼压床”的经历。

其实，那并不是有什么鬼魂。而是一种正常的生理现象。

什么是“鬼压床”？

熟睡中，突然感到自己已经醒了。因为，你可以感知周围的事物了，甚至可以听到周围的声音了。你可以思维考虑问题了。比如，你想要起来？想要活动一下胳膊？

但可怕的是，你不能动。几乎所有的，只要是有关“动作”的事，全都不好使。包括说话，你想喊，你想求救，但你喊不出来。你自己的身体，你说不算了！

这就是“鬼压床”。

你会感到很害怕。

老人会告诉你，那是“鬼魂附体了”。是鬼魂控制了你的身体！

现在科学，已经证明了，那不是什么鬼魂附体，那是“睡眠障碍”。

一般来说，人的思想和行动，是一致的。比如，你想走路，腿就会向前迈步。你想喊你谁，嘴就能发出声音。

但“鬼压床”时。这种同步被打破了。

那时。你的大脑神经已经活动了，可以思考了。但你的运动系统，主要是肌肉，还没有被同步唤醒，还在睡觉。不能执行大脑的命令。所以，尽管你“干着急”，却不能“动”。

这就是“鬼压床”的原因。

那么。为什么会出现这种情况呢？

“鬼压床”大多都是在神经紊乱的状况下产生的。

比如。孩子容易出现这种情况，那是因为孩子的神经系统还没发育成熟。成人有时在劳累焦虑等情况下。也会偶然发生。

“鬼压床”不是什么病，一般也都是短暂的，过一会就会缓解的，不要在意。但要注意调整自己的心态和养成良好的生活习惯。

欢迎大家提出各种人生路上遇到的“稀奇古怪”的问题。共同探讨商榷。