肾结石是一种常见的肾病，多发生在中老年人身上，肾结石的发生与平时的不良饮食习惯有很大的关系，所以患上了肾结石之后，更应该注重饮食健康，要避免下面提到的6个饮食禁忌。

饮食禁忌一，最好不要喝饮料

现在很多人都离不开碳酸饮料，其实碳酸饮料中含有相当多的碳酸盐和磷酸盐，这些物质是形成结石的成分，在平时经常喜欢喝这些碳酸饮料的话，就会加速肾结石的形成，会导致肾结石病情更加严重。

饮食禁忌二，不要过量摄入蛋白质

那是不是也，我们知道蛋白质对于我们身体健康是相当重要的一种营养成分，但是对于肾结石病人来说是不能够过量摄入蛋白质的，过年生日蛋白质会导致营养过剩，那么就会导致体内酸碱度失衡，会引起尿液酸性增加，进一步形成肾结石，本身患有肾结石的人过量摄入蛋白质就会加重病情。

饮食禁忌三，不要吃含草酸高的食物

生活当中有一些食物含有比较高的草酸，比如香菜和甜菜以及菠菜，还有葡萄和草莓等食物，这些食物含有草酸较高，那么长时间的食用就会引起结石，本身患有肾结石的人应该慎重，不要过量吃这些食物。

饮食禁忌四，控制糖和脂肪的摄入量

肾结石病人在平时要控制糖和脂肪的摄入量，因为含糖的食物会导致体内的草酸浓度增加，会引起体内的钙成分增加，而且糖中的乳糖会促进人体对钙质的吸收，更容易诱发肾结石，所以肾结石病人应该少吃糖，少吃含脂肪量高的食物。

饮食禁忌五，不要吃动物的内脏

动物的内脏含有大量的嘌呤，吃了之后会导致尿酸升高，那么尿酸就会和钙结合起来形成肾结石。所以本身患有肾结石的人，最好不要吃动物的内脏。

饮食禁忌六，戒烟戒酒

睡觉的话，化验肾结石一定要严格戒烟戒酒，先喝酒不仅会影响身体健康，而且会加重肾结石的病情，喝酒会对肾脏造成一定的损伤，会加重肾脏的负担，那么就不利于结石的排出。

肾结石的危害是相当大的，如果不积极治疗，很有可能会引起尿路感染，甚至会导致肾功能衰竭，所以患有肾结石千万不要忽视了治疗，同时还要注重平时的饮食调理，应该多喝白开水，要多参加运动，这样有利于结石的排出。