▲步骤八:可以出锅啦
▲步骤九:看着还挺清爽的呢
▲步骤十:哇,清香又爽口~
参考月龄:11月制作成功率:95%
重点关照馨妈说
a、宝宝虽然能吃冬瓜,但要注意不能多吃,因为冬瓜性寒。如果宝宝出现消化不良、肚子疼、腹泻等情况,家长不要给宝宝吃冬瓜,以免冬瓜的寒性加重宝宝病情。给宝宝吃冬瓜,一定要煮熟透,宝宝闹肚子。
b、冬瓜是时令蔬菜,性寒味甘,有消暑去湿气,改善食欲的作用。炎炎夏日,妈妈可以做道冬瓜排骨汤(汤内可适当地加入一把黄豆,有中和冬瓜的寒性的作用),能够到消暑去湿,改善食欲哦。而且一道汤,全家都能分享!
c、还有一些食材的含水量也非常高,如丝瓜、西葫芦等,但是最好的补水方式还是通过多喝水来解决哦,家长们一定要帮助宝宝多喝水。