春季不论是儿童老人还是大人，咳嗽频繁高发，在季节交替的时候，感冒咳嗽问题就很容易出现，咳嗽如果一直得不到有效缓解，那么也容易引发其他一些问题出现，对咽喉部位造成的刺激还是非常大的，所以好好的治疗咳嗽就非常重要，咳嗽吃什么好的快。

1，枇杷，枇杷是日常生活中常见的一类食物，枇杷里含有丰富钾、磷、铁等微量元素，维生素含量也非常丰富。枇杷具有很好的清热化痰的功效，对于感冒咳嗽迟迟不好的朋友来说，在平时可以多吃一些枇杷来缓解咳嗽的症状，枇杷还具有很好的润肺止咳功效，感冒咳嗽的时候，经常会出现嗓子疼痛干涩的情况，这个时候可以适当用枇杷来泡水喝，能够很好的化解人体嗓子疼痛的情况，同时还能够补充人体所需的营养元素和水分，对于感冒的恢复是非常有帮助的。

2，冰糖雪梨，咳嗽可以吃一些梨子，梨子里面的水分含量非常多，营养又非常丰富，在发烧喉咙疼痛的时候吃一些梨子就非常不错，能够达到止痛止咳润喉作用。可任意放几颗冰糖煲梨粥，对咳嗽效果非常好，润肺止咳。

3，萝卜，吃萝卜对预防感冒咳嗽的问题产生也有好处，因为萝卜属于一种味辛甘、性凉的蔬菜，吃了之后就可以有清热解毒、止咳化痰的作用产生，而且对我们预防风热感冒而导致的咳嗽痰多问题，很有好处。还可以把萝卜切丁泡蜂蜜，具有很好的润肺止咳功能，效果明显。

春季咳嗽特备容易高发，多注意平常饮食增强抵抗力，咳嗽一旦高发慢性就得好长一段时间才恢复。

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