眼睛浮肿，是指眼部周围异于平时，外形肿胀突出，有疼痛感，即便眨眼也有会疼痛。脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上。

在生活中有些人睡觉醒来眼睛就会浮肿或者是大哭之后眼睛也会出现浮肿。那么你知道如何消肿吗？

一、冰块 鸡蛋

先用毛巾包些冰块或浸些冷水敷一会儿，然后将煮熟的鸡蛋剥皮，并在眼皮上滚动，这样眼睛肿很快就会消失了。

二、盐水敷眼

在500毫升的温水中放入一茶匙的盐，将其搅拌均匀。然后将纱布浸入盐水中使其吸饱盐水，最后把纱布叠成适当的大小，敷在眼睛上就可以了。

三、木瓜薄荷

可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上，缓解眼部水肿。

四、毛巾敷眼

先用热毛巾覆盖眼睛四周，大约敷20分钟促进血液流通，再用冷毛巾敷一分钟来收缩毛孔，最后涂抹上眼霜。涂抹眼霜时，可以配合穴位按摩来促进吸收。

护眼小贴士

眼睛也是需要认真呵护的器官，除了心脏等内部器官，眼睛是我们人体最累的器官，不仅需要帮助我们看清周围的实物，还时时刻刻暴露在外。视疲劳严重影响我们的视力健康，平时要多注意呵护眼睛。

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