“哭一场来不及的幻想.....”偶尔，想起《轻狂》这首歌里面的一句歌词。说到哭，无论是大人还是小孩都哭过。哭得的时候痛快淋漓，但是却会引起的眼皮浮肿等难题。

当你抽泣时，泪腺代谢的泪液有一部分流出去，蓄积量在周边的肌肤里了，产生眼睛发红的状况，造成隔天人们在和人触碰、相处时一直畏畏缩缩害怕两者之间对望，给我们的日常生活工作产生很多麻烦。

我觉得，如今不仅是哭已过以后才会有眼皮浮肿这种情况出现，就连经常熬夜以后，双眼也会水肿。那么，针对爱美丽的女生而言，毫无疑问不期待见到自身这一“丑态”出现在人前，因此费尽心思去处理这种难题。在这里，眼一生向大伙儿强烈推荐几种眼睛消肿的方式 。

1.棉球沾食盐水或牛奶敷上眼睑

用棉球蘸取封闭液后的食盐水推拿按摩，可帮助缓解眼部肌肤的水肿情况。可以用棉球沾冰牛奶，敷在上眼睑上十分鐘，冰冰凉凉的，敷完之后上眼睑消肿了，确信您也会觉得人愈来愈神清气爽！眼皮浮肿也可用冻牛奶冷敷。

2.冷却水的茶袋

用泡过冷却水的茶袋，敷一下眼睛或者用纯棉毛巾包起来冷茶袋，敷在双眼上5分鐘。茶中带有的单宁酸是这类很好的收剑剂，可有效消肿。但不要再将茶袋马上放进上眼睑上，要不然会将你的上眼睑染成浅黄色，且单宁酸会刺激眼睛，导致痛感。别揉它，要不然会使双眼更红更肿。冷敷双眼3～4次，可消肿。

3.冷藏眼膜

　冷藏的眼膜能迅速镇静肌肤，依据低温刺激淋巴结节收缩污水管道，能够超出污水管道消肿的预期效果。

　操作流程：先要个性化定制一些消水肿、有紧致预期效果的眼膜，把它放进家用冰箱里。醒来后，取下眼膜敷抹擦在眼部浮肿的地域。大约10分钟后，就可以擦下去眼膜，共用凉水洗干净整洁。

4.推拿按摩消除眼皮浮肿

按摩穴位能够刺激身体相对性的专业能力，眼部的穴位感脏腑功效相关，适当的刺激能够帮助消除浮肿。

按摩方法：松懈心神不宁身体肌肉：在眼圈上面用中拇指和右手无名指轻触，以下眼睑至眼尾方向不断做3次。

舒经眼部呼吸系统：由眼尾至下眼睑的方向，用右手无名指以画小圈的方式 拖拽推拿按摩，不断做5次。

反方向：由下眼皮的下眼睑一开始，用右手无名指以画小圈的方式 沿着反方向轻触。

缓缓地轻触穴位：慢慢地将轻触扩宽到太阳穴位置，稍微提高力度并逗留3秒，不断3次。

5.食盐水敷眼

应用高血浆渗透压的塬理，把质量浓度高的食盐水敷在眼睛上，迫使眼部的水分从眼部推广方法排掉。务必注意在敷热的那时相同对温度进行把握，无须烫伤眼睛皮肤。

操作流程：食盐水敷眼在500mL的温水中（40°就可以）放入一茶匙的盐，把它搅拌均匀。把砂布放入食用盐水里浸泡，让它充裕消化食盐水。之后把砂布叠成适当的规格，敷在眼睛上20分钟就可以了。

6.冰块儿和鸡蛋

用医用冰袋或纯棉毛巾将冰块儿裹起来冰敷3-5分钟，可收缩毛细管帮助消肿。

你可用纯棉毛巾包些冰块儿或浸些冷水敷过段时间，过过段时间把烧开的鸡蛋，放凉了之后，包了皮，在上眼睑上旋转眼睛肿了不易快速就消的，色彩转为了某些深的紫红色，最终会转为乌青的。无须揉，不要哭，倘若哭会加重眼睛充血。

适当的做法是冷敷和敷热交替进行。用那条热纯棉毛巾和那条冷纯棉毛巾（最好用冷水淋湿）轮流敷在眼睛上，眼皮浮肿的症状会快速消散。

眼一生视光服务中心刘东光教授表示：眼睛附近部位比较敏感，擦眼泪或揉眼睛会过多刺激上眼睑、牵涉眼部毛细管，使漏出液渗入毛细管外，造成眼部附近肿胀，第二天醒来时我也会发觉双眼红红肿肿布满有血。若是出现眼睛浮肿的时候，不妨选择一些方法来进行消肿。