疫情放开后，维生素 C （后文简称“维C”）到底有多火？阳康之后，不少同事的桌面上都多了一瓶维 C ，就连小区楼下的便利店都开始卖维 C 泡腾片了。

正确补充维 C ，一定程度上的确能调节人体免疫功能。不过，市面上维 C 产品那么多，贵的 168 块，便宜的却只要 3 块 5，到底有啥差别？真的有必要买吗？

为了搞清楚，老爸评测购买了多平台热销的 8 款维 C 补剂，从维 C 含量、钠含量进行了对比。先看看有没有你正在吃的：

说完维 C 补剂，我们还会说说，到底该怎么补充维 C ，不想花冤枉钱的，记得看到最后！

日常选购维 C 补剂时，我们常会看到三种类别的补剂，包括：OTC（非处方药）、保健食品、普通食品。

类别差异，是否代表维C产品质量的高低呢？下面，我们来看看这些产品的「真身」。

01 维 C 含量

同样吃一粒，不同产品的维 C 到底差多少？