1、有一位德高望重的老人在开会的时候，突然心脏病发作，被及时送到医院进行治疗，在医护人员的精心治疗护理下，病情逐渐稳定下来，已经准备出院了。但是没有想到，清晨起来，这位老人在排便的时候，出现了便秘的情况，当他在用力排便的时候，心脏病再次发作，出现了大面积的心梗，这次全力的抢救，也没有能够挽回他的生命。

2、这样的悲剧，反复地发生着。世界顶级的医疗杂志认为，便秘是十大最容易造成猝死的病因之一，应该引起我们足够的重视。有一位外科学的泰斗级人物就曾经对我说过，你们如果能够把老年性便秘这个病攻克了，那就功德无量的。

3、在用力排便的时候，特别是大便干燥，突然发力，这时候血压迅速升高，这时候会诱发心脏病，或者引起栓子脱落，堵塞住人体重要的血管，引起脑梗死、心肌梗死、肺梗死、下肢血管栓塞，等等，这些都是致命性的疾病。

4、便秘的产生的原因很多

（1）便秘的肠道缺水，

要多喝水。比如水中行船，无水不能行舟，干涸的河流，船也就搁浅了。便秘的人，每天最好要喝1500-2000ml的水，不一定是一口喝下，可以少量多次。