这样做出来的海苔非常脆，薄薄一层，刚进嘴里就化开了，满满的芝麻香味，一把一把抓着吃非常爽。

菠菜

推荐食谱：菠菜炒蛋

食材：菠菜、木耳、母鸡蛋、小葱、大蒜

调味料：盐、胡椒粉

1、准备一把菠菜，切掉根部后清洗干净；菠菜切长段备用；碗里打4个母鸡蛋，加一点胡椒粉去腥；鸡蛋搅拌均匀。

2、泡发好的木耳装碗；切好的小葱、大蒜装盘备用；锅里不用倒油，倒切好的菠菜，加一碗清水；大火炒菠菜，炒至断生，加蒜末炒香。

3、炒香后装盘备用；木耳下锅焯水，炒熟后捞出和菠菜装在一起；起锅烧油，油烧热后加鸡蛋液，鸡蛋煎至两面金黄后炒散，加葱花炒香；炒香后下菠菜、木耳，加适量盐调味，翻炒均匀就可以出锅了。