3天减肥计划终于结束，小伙的身材最终定格在了127.4斤。3天减了5.6斤不得不说这样的饮食确实有它的合理性存在，可还是劝大家不要尝试。健身运动不好么？何必让自己这样受罪难受又坚持不了多久呢。另外，小伙的变化似乎只存在于数字上，因为没有身材对比，他的减肥成效实在没法下定义，因此大家更要坚定信心选择健康的方式。留给你出门的时间不多啦，还不赶快行动起来，以最好的状态去上班。

这种减肥方式不适宜每个人，小编建议大家还是要通过合理的运动 饮食来实现健康的减肥方式。