当前位置:首页 > 经验 >

煮熟饭的正确方法(生肝煮熟的正确方法)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-06-26 22:17:25作者:YD166手机阅读>>

无论用什么方法做熟米饭,都要注意以下几点:

1、想让米粒松软,保持好的口感,小编建议最好在洗米后将米浸泡30分钟,使米粒充分吸水,又避免过长时间浸泡水口感变差;若想让米粒更蓬松,适合做炒蛋或菜饭时则将米洗净后充分沥干,并静置一小时,再下锅加水蒸煮即可。

2、想要米饭口感好,最重要的还是要控制好米与水的比例,米和水的比例一般在1:1.2左右。在这里小编觉得还是比较传统的方法更方便明了,也就是用我的手去测量。洗净后的米放进锅内铺平加水,用小指或食指轻触到米面,水高到小指第一节的位置即可,或者把手掌张开轻压到米面上,谁没过手掌背面的一半即可,是不是非常简单呢。

3、很多人在煮米饭的时候,都习惯将米淘洗很多遍,尤其是有强迫症或过度追求干净的人。其实这样的做法是不争取的,小编建议大米冲洗2-3次就可以了,不要用手搓洗,直到洗米水透明为止,因为这样会损失大米的营养素,大家明白了吗?

4、用电饭锅焖饭或用炉火焖饭,很容易出现干燥米粒发硬的问题,在这里我推荐大家,可以在饭焖熟后,用筷子把米饭打散,再盖上盖,焖一会儿,米饭会更香。您不妨在下一次试试看,小编说的对不对。

煮熟饭的正确方法,生肝煮熟的正确方法(5)

营养丰富的杂粮米饭搭配方式:

米饭是大部分人每天都离不开的主食,大米并不只能单调的做成白米饭,只要在米饭中掺杂一些杂粮,米饭的营养和味道就会有很大提高,甚至有一定的食疗作用。学会以下五种搭配方式,平时在家做饭,做出的米饭好吃又营养。

1、大米小米饭。将大米与小米一起煮成米饭,不仅味道更好,又能互相补充营养素。

2、薏米粥。将薏米碾碎,与糙米或精白米一起煮粥,经常食用防癌效果明显。

3、爽口糙米饭。将糙米、大米、红枣一起煮饭,营养丰富又能改善泡你的口感。

4、赤豆双米粥。糙米,大米,赤豆同煮成粥,可对腹部胀痛,大便次数多,食欲不振症状有辅助疗效。

煮熟饭的正确方法,生肝煮熟的正确方法(6)

5、燕麦饭。把大米或糯米与燕麦一起煮成粥或饭,是老年人很好的保健。燕麦中含粗纤维和不饱和脂肪酸较多,有降低胆固醇、降低血液黏稠度的作用。不仅可以预防心脑血管疾病,对糖尿病和便秘都有缓解作用,多吃还能减肥。

6、消暑绿豆饭。绿豆加入大米中煮出的米饭,具有清热祛暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压等作用。能预防和治疗中暑引起的发热、口渴、烦躁、小便不畅等症状。大米与杂粮混合做饭,最重要的一点是要煮透煮烂,以便更好的消化吸收。尤其是豆类质地较硬,一定要先煮熟,再与米饭同煮饭,以免做成“夹生饭”。

煮熟饭的正确方法,生肝煮熟的正确方法(7)

通过以上各种煮饭炊具的正确使用和多种杂粮的搭配方式,以及煮米饭注意事项的学习,您是否觉得烹饪一份营养又好吃的美味米饭,非常简单易操作呢?相信大家在以后的煮饭过程中,只要多多应用,一定会熟能生巧,做出最爱心的家庭米饭。将生米煮成好吃米饭的手法,大家学会了吗?

各位朋友们,平时你们在家煮饭长用什么锅呢?欢迎下方留言共同探讨哦。如果本文对您有所帮助,欢迎评论、点赞、转发,谢谢!

本文关键词:米、米饭、居家美食、美食攻略、烹饪技巧、美食。

,
上一页12末页

栏目热文

煮熟的饭怎么热(煮熟的饺子怎么热)

煮熟的饭怎么热(煮熟的饺子怎么热)

最近,很多人都陆陆续续的返回到公司上班,可上班后大家普遍要面临一个问题。有的饭店受到疫情的影响还没有开张,有的快餐店是开...

2023-06-26 22:10:19查看全文 >>

米饭怎么才能煮熟(没熟的米饭怎么煮熟)

米饭怎么才能煮熟(没熟的米饭怎么煮熟)

米饭,是人们日常饮食中不可或缺的主食。很多人认为煮饭很简单,将米清洗干净,然后用适量的水将其放入电饭煲中,等30分钟就能...

2023-06-26 22:34:03查看全文 >>

饭怎么煮才散的开

饭怎么煮才散的开

一个超长的假期,眼瞅着自己从一个小尖脸变成了大圆脸。健身房不开门,咱又是个“听话”的好孩子,也不能随便出门,所以,一个假...

2023-06-26 22:31:56查看全文 >>

如何快速煮熟的饭(意大利面如何快速煮熟)

如何快速煮熟的饭(意大利面如何快速煮熟)

煮米饭,别只懂加水,切记多放2样,又香又软粒粒饱满,满屋飘香米饭作为一种主食,深受南方人的欢迎,几乎每天都要吃,虽然我是...

2023-06-26 22:02:27查看全文 >>

饭怎么才能凉的快

饭怎么才能凉的快

用铜碗吃饭,能杀菌,少得病.这个说法有没有科学依据,不得而知.似乎科学界还真没有一个肯定的答案和说法.铜这种金属在人类历...

2023-06-26 22:17:36查看全文 >>

饭怎么样煮才糯(饭怎么样煮比较硬)

饭怎么样煮才糯(饭怎么样煮比较硬)

人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌。米饭可是我们饮食中必不可少的重要主食之一。煮出来的喷香米饭,也会给菜增添美味。平时家里煮...

2023-06-26 22:18:28查看全文 >>

饭怎么样煮比较硬(米饭比较硬怎么煮)

饭怎么样煮比较硬(米饭比较硬怎么煮)

俗话说,人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌,米饭是我们中国人,每天都必不可少的主食。由于中国人非常传统,再加上国内房价很高,...

2023-06-26 22:37:28查看全文 >>

怎么把饭煮的特别软

怎么把饭煮的特别软

米饭怎么煮才好吃?大厨教你3个技巧,米饭又香又软,粒粒分明北方人爱吃面食,南方人爱吃米饭,香喷喷的米饭,搭配上美味的菜品...

2023-06-26 22:28:02查看全文 >>

饭怎么煮硬(饭怎么煮半熟)

饭怎么煮硬(饭怎么煮半熟)

南方人基本每天都会吃的主食就是米饭,但是煮饭总是控制不好米饭的软硬度,每一次煮出来的米饭软硬度都不一样,对南方人来说,菜...

2023-06-26 22:06:27查看全文 >>

夹生饭二次煮能煮软吗

夹生饭二次煮能煮软吗

人有失足,马有失蹄。相信经常做米饭的人都遇到过米饭夹生或者是烧糊了,扔掉了很可惜,不扔掉又很难吃。今天分享几个小妙招,让...

2023-06-26 22:36:47查看全文 >>

文档排行