导语：男性朋友们而言，女性有着不一样的生理结构，自从进入到青春期之后，女性则会面临着月经的到来，而对于第1次来月经，绝大多数女性都会感觉不知所措和尴尬害羞。

其实母亲在女儿成长的过程当中，会扮演着特别重要的陪伴者和引导者的角色，特别是女儿第1次面对月经初潮时，母亲要教给孩子最基本的生理知识和常识。

这不仅关系着女性青春期的健康发展，也关系着女性长大之后的心理健康和身体健康。

当自家孩子进入到青春期之后，特别是女孩，作为家长朋友而言，一定要多去观察女孩的身体变化，同时也要多多了解女孩第1次来月经的相应年龄。

那么对于女孩而言首次来月经的黄金年龄是多少岁呢？如果你作为家长家里有女孩的话，一定要提前了解清楚，这样才能更好的保持孩子的健康成长。

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女孩子首次来月经前，身体一般会出现4个变化

腹部疼痛

女性在月经来临之前，很有可能会存在着腹部疼痛的表现，仅仅会表现为偶尔一样身体疼痛。

并不会存在着其他的身体不适，如果女性存在这样的状态，那就说明最近要面临月经初潮了。

身高变化明显

女孩在月经来潮之前，常见的一个变化那就是身高存在明显的变化。

若是在短时间之内发现自己长高了不少，这很有可能就是即将初潮的痕迹，这个时候身体发育速度比较快，另外也有可能会存在体重上涨的表现。

长出青春痘

长出青春痘是女孩月经来潮之前特别常见的一种身体表现，这是绝大多数女孩都害怕且头痛的问题，本身光滑的脸部肌肤突然冒出了一些难看的青春痘。

在额头以及脸颊出现，并且存在着一定的小脓包，这个时候很有可能月经将会在2~3个月之内来临。