从每天睁开眼开始，眼睛就开始步入繁忙的工作当中了，处理各种外界信息，超长待机、勤奋工作的后果就是，眼睛经常会出现一些干痒的症状。

很多人认为眼睛痒了，揉一揉就好了，其实不然，眼睛痒的话，一定不能用手揉，因为我们的手上有很多细菌，乱揉的话，细菌很容易进入到眼睛，引发眼内感染。

都有哪些原因可以引起眼睛发痒呢？我们又该如何科学应对？

今天就带大家了解一下4种眼睛痒的解决办法。

当你的眼睛发痒，但是没有什么特别分泌物，也不伴有其他症状，这时候多考虑与用眼习惯不良有关系，如用眼过度以及佩戴异性眼睛、眼妆污染等。

随着我们的生活越来越电子化，工作、生活中电子产品参与的时间也越来越长，长时间盯着电子屏幕，双眼长时间不眨眼，引发眼疲劳，出现眼干、眼痒的症状。

不少爱美女性，由于有化妆的习惯，描眼线、涂睫毛膏等，很容易引起眼部的污染，出现眼睛发痒的症状。

如果眼睛痒同时伴有眼干、口舌干燥的症状，则是身体在提醒你缺水了，尤其是在空调屋、暖气屋，空气干燥的环境中，要及补充水分。

预防与应对办法

1.定时眨眼

长时间盯着电脑屏幕，一定要记得定时眨眼，重启泪膜，自然的眼泪不仅可以预防眼睛干、痒，还可以让眼睛更舒适。

2.多饮眼睛保健茶

菊花、决明子、枸杞、山楂等都有很好的名目作用，日常可以将这些草本配成茶，经常饮用，对眼睛有不错的效果，不妨试试。

3.注意用眼习惯

屏幕不要太亮，眼睛与屏幕要保持适当的距离，视线的位置最好略高于屏幕10至20cm。

如果你的眼睛不仅痒，同时还伴有异物感、干涩感、灼烧感、视物模糊、畏光、眼红等症状时，但是眼镜无分泌物，这时你要考虑你可能患上干眼症了。

在我国，干眼症发病率高达30%，也就是说，每10人里就有3个干眼症患者。