清明节是中华民族的一个重要传统节日！不仅有扫墓祭祖的习俗，各地还有很多的饮食习俗。但是，在清明节的时候，有些食物却是不能吃，或者不能多吃的！那么，清明节不能吃哪些食物呢？

1.忌酸食

入春后，阳气升发，我们身体内的“肝气”，也会随着气温的升高而日盛。而人体内的“肝气”，在清明节前后，就会达到顶峰。如果此时“肝气”过于旺盛，反而容易损伤脾胃。中医认为，肝在“五味”之中，对应的是“酸”。在清明节前后，如果再多吃酸性食物，就会不利于脾胃功能，从而影响脾胃的消化吸收。因此，在日常饮食中，我们应该少吃羊肉、狗肉、海鱼、虾、螃蟹等酸性食物。

2.甘蔗

俗语说：“清明蔗，毒过蛇”。从字面意思上看，大多数人都会理解为清明节不能吃甘蔗。其实，清明节并不是不能吃甘蔗，而是让我们在吃甘蔗时，多加注意一下！因为，清明前后气候已经明显变暖，随着气温的升高，一些甘蔗容易发生霉变。在食用之前，我们要仔细观察一下，如果发现甘蔗霉变，出现红心、棕褐色或青黑色，且有难闻气味，一定不要食用！

3.受污染和有毒的野菜不要吃

清明时节，人们趁踏青、上坟祭祖的时候，时常会顺路摘点野菜回家尝鲜。因为，春天的野菜不仅特别鲜嫩，营养价值也很高。所以，近些年来备受人们的追捧。但是，大家要知道，并不是所有野菜都可食用！有一些野菜是有毒的，不能食用的！还有一些野菜，长在公路旁或者污水边，特别容易受到污染。这样的野菜，可能会含有铅、汞等重金属或其他污染物，如果误摘食用，就会中毒的。