文丨福林妈咪

总听到很多妈妈吐槽：“自从当了妈妈，睡眠状态就没有好过。尤其是宝宝刚出生的那段时间，白天照顾宝宝就已经很累了，晚上还要继续给孩子喂夜奶，累到不想动，只能迷迷瞪瞪寻摸到宝宝，躺着喂奶。”

其实，生活中，有很多宝妈都因为体力不支，习惯躺着给宝宝喂夜奶。

殊不知，躺着喂夜奶的姿势，虽然宝妈们确实是很舒服，可是，这样的姿势却会给宝宝带来很多伤害。

首先，宝宝的安全无法保证。

宝妈们本身就很累，而且又是晚上睡眠时间，她们的精神状态可能会是很恍惚的，这样的话，宝妈们就很有可能出现因睡着而疏忽，导致自己身体压向宝宝，造成宝宝呼吸困难，甚至使得宝宝出现窒息的危险。

而且，宝宝躺着吃奶的时候，也很容易被奶水呛到，这就又会增加宝宝出现危险的几率。

其次，宝宝容易得中耳炎。

事实上，宝宝被呛奶就已经很危险，而奶水会流入宝宝的耳道同样也会给宝宝带来很大的伤害。

因为宝宝的耳朵尚处于发育阶段，如果有奶水流入到宝宝的耳朵里，而奶水的湿度却很容易在宝宝的耳道中滋生很多细菌，这些细菌会对宝宝的耳朵产生伤害，诱发中耳炎，这对宝宝耳朵的听力会产生很大的影响。

还有一个影响，就是宝宝的睡眠状态会受影响。

一般来说，宝宝在吃完奶后，是需要拍嗝才能有好的睡眠。

可如果宝妈们躺着喂奶，在喂完奶之后，很有可能就直接睡着而忘记给宝宝拍嗝，这样的话，宝宝在吃完奶后就很容易胀气，这势必会影响孩子正常的睡眠，阻碍宝宝的正常成长速度。

所以，不管宝妈们晚上多困，还是建议宝妈们能在喂夜奶的时候能抱起宝宝来喂奶。

其实关于抱孩子喂奶的姿势，实际上也是大有讲究的。

正确的抱孩子的方式，应该是将宝宝的上身自然倾斜45度，这样不仅能避免奶水流入到宝宝的耳朵里，也能让宝宝更好的喝奶，同时，也方便宝妈们在宝宝吃完奶之后直接给宝宝拍嗝，让宝宝快入眠。

其实，在宝宝有三个月大的时候，宝妈们就可以考虑渐渐减少给宝宝喂夜奶的次数，这样也好在后期的喂养过程中实现断绝喂夜奶的目标。

宝宝三个月以后，宝妈们可以通过这些方式来渐渐实现断夜奶的目标：

1、把喂夜奶时间间隔逐渐延长

给宝宝断夜奶，是个循序渐进的事情，宝妈们自然就需要循序渐进的进行，而逐渐延长喂夜奶的时间间隔，是最好实现的方式。

宝妈们把之前的两小时喂一次，慢慢的延长到两个半小时，然后再是三个小时喂一次，这样算下来，一晚上的时间里，宝妈们喂夜奶的次数就会逐渐减少，断夜奶任务的完成，也就指日可待啦。

2、让宝宝睡前吃饱那是必须的

既然，宝妈们下定决心要延长喂夜奶的间隔，那宝宝如果饿肚子，岂不是会是很糟糕的事情。

所以，宝妈们在宝宝睡觉前吃饱，那就是必须的了。

而且，宝宝在睡前一次性吃饱，也容易减少宝宝晚间饥饿的次数，这就会间接减少宝宝对夜奶的依赖，也能帮助宝妈们实现断夜奶的目标。

3、及时安抚宝宝情绪

有时候，宝宝晚上会哭闹并不是因为他们饥饿，那也是他们表达自己情绪的一种方式，毕竟，能吸吮母乳，感受到身旁妈妈的气息，也是会让他们很有安全感的

所以，如果宝宝在断夜奶期间，偶有晚上哭闹的动作，宝妈不要先急着喂夜奶，可以选择合适的方式先安抚宝宝的情绪，实在不行之后，再给宝宝喂少量夜奶。

喂夜奶的任务，虽然是宝妈们最经常做的事情，可是如果自己的喂奶姿势不对，却会是让宝宝受伤最已被忽略的，所以，宝妈们不管多困，还是尽量抱起宝宝喂夜奶才是，毕竟，宝宝的现在以及未来的健康都是宝妈们格外关注的。

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