很多新手妈妈不知道正确母乳喂养孩子的姿势到底要怎么做，今天就来分享一下相关知识~
一、良好的哺乳姿势是什么？
1.宝宝耳朵、肩膀、髋关节呈一条直线，颈部不会发生扭转、前倾和后仰；
2.妈妈和宝宝面对面，宝宝的鼻子对着母亲的乳头；
3.张大嘴巴含乳；
4.妈妈和宝宝身体贴紧，而不是将乳房塞进宝宝口腔内；
5.做好母婴双方的支撑，稳定支撑住宝宝的肩、颈以及臀部，如果是刚出生不久的宝宝，需要支托整个身体。
二、常见哺乳姿势
- 第一种：半躺式（生物养育法）
1.适用对象：
新手妈妈和含接有困难的宝宝
2.实施方法：
母亲选择最舒服的姿势半躺好，倾斜15-64度，宝宝怎么做？未说明。生产后马上可以开始哺乳，可以缓解母亲乳汁流速过快引起的吞咽不及或呛咳。
- 第二种：侧躺式
1.适用对象：
适合产后初期和夜问哺乳。
2.实施方法：
（1）母亲舒适放松状态下侧卧位，背部软垫支撑，屈腿并在两腿间放置软垫；头枕在枕头边缘，母亲的手臂放在上方枕头旁；
（2）宝宝面向母亲侧躺，鼻尖对乳头，乳头轻触上唇，嘴张大时，轻推上背部帮助其含接乳房。
- 第三种：摇篮式
1.适用对象：
足月新生儿，最传统和常见的哺乳姿势，不受场地限制。
2.实施方法：
（1）母亲放松舒服坐下，座椅有靠背，高度合适，腰背部用垫子支撑；腰间系好哺乳枕支撑手臂和宝宝，脚踏凳适度垫高母亲哺乳侧脚高；
（2）宝宝头枕在母亲手臂上，面向母亲；
（3）母亲另一只手托住乳房，逗引宝宝张嘴，待嘴张到最大时，抱住宝宝的手臂将宝宝揽向怀中，帮助其含上乳房。
- 第四种：交叉式
1.适用对象：
早产儿、 吸吮力弱或含乳有困难的小宝宝，乳房比较丰满的母亲。
2.实施方法：
（1）母亲放松舒服坐下，座椅有靠背，高度合适，腰背部用垫子支撑；腰间系好哺乳枕支撑手臂和宝宝，脚踏凳适度垫高母亲哺乳侧脚高；
（2）母亲用乳房对侧的胳膊抱住孩子，并用前臂托住宝宝的身体
（3）宝宝的头枕母亲手上，母亲用手固定住宝宝脖颈处，手臂支撑住宝宝身体；
（4）用乳房同侧的手托起乳房，而不是将宝宝的头推向乳房。
- 第五种：橄榄球式
1.适用对象：
适合于剖宫产后哺乳或乳房比较丰满的母亲哺乳，有含乳困难的宝宝或双胞胎哺乳。
2.实施方法：
（1）母亲放松舒服坐下，座椅有靠背，高度合适，腰背部用垫子支撑；腰间系好哺乳枕支撑手臂和宝宝，脚踏凳适度垫高母亲哺乳侧脚高；
（2）宝宝面向母亲，躺在母亲身侧；
（3）母亲用手固定住宝宝脖颈处，手臂支撑住宝宝身体；
（4）母亲另一只手托住乳房，逗引宝宝张嘴，待嘴张到最大时 ，轻推宝宝脖颈帮助其含住乳房。
三、宝宝有效含乳的要点
1.宝宝嘴张大，下唇外翻，呈“鱼嘴状”；
2.宝宝面颊鼓起呈椭圆形；
3.宝宝嘴巴上方露出的乳晕多于下方，将下面的组织含在口腔内；
4.宝宝慢而深的吸吮，有时会暂停，能看到宝宝的吞咽和听到吞咽声。
5.母亲有下乳感，而无乳头疼痛感。
