翠翠休完产假4个月，马上就要上班了，可是孩子还没断奶，怎么办呢？咨询一下人事部门，说只有一个小时的喂奶时间，一天只能回家一次，时间自选，超出的时间就要按照请假扣除工资。

这可急坏了翠翠，没有母乳，宝宝怎么才能发育的好呢，忍不住向我哭诉。我也是过来人，也见多了背奶的妈妈，所以我就安慰她，不要担心，办法总比困难多，来看看这几个方法吧。

一般刚上班的妈妈，工作单位都会给一定的喂奶时间，最少白天能回家一次。我们可以好好利用这个时间给孩子哺乳。

可以选择中午回家给孩子哺乳一次，其他在家的时间就按照以前的规律喂奶即可。早上喂一次、中午喂一次、晚上全部亲自喂，时间间隔的不是很长。一般来说，在妈妈不在家的时候，宝宝添一次奶粉就可以了。以后能吃辅食了，可以吃辅食。

在不能回家的时候，也要带着吸奶器、冰袋、奶瓶或储奶袋上班。

按照在家喂孩子的频率按时挤奶，可以是2-3小时挤奶一次，每次5-6分钟。将挤出的奶放奶瓶或储奶袋，用冰袋保护好，以防变质。回家后，立即放冰箱保存。很多妈妈都是到卫生间或者储物室去挤奶，也是够辛苦的。不过为了孩子，一切都值啊。

不能给宝宝亲喂的时候，就由家人将妈妈挤出的奶加热至37-40度，给孩子喝，这样同样是母乳喂养，只不过不是亲喂，营养方面是完全没问题的。

挤奶的时候一定注意周围环境卫生，并洗手后再挤奶，防止细菌污染。

新鲜挤出的母乳在室温存放不能超过6个小时，在夏季不能超过4个小时，所以带冰袋的背奶袋就很重要。

母乳冷藏不要超过1周，母乳在冷冻状态下可以保存3-6个月，解冻时不要过度加热，而且只能解冻一次，没吃完的就不要再保存了，直接扔掉或着做手工皂、洗面奶用。

以上就是我的做法，希望继续成功母乳喂养，如有疑问，欢迎评论区留言交流。