5、10分钟后鱼头汤煮的差不多了,加入苋菜下锅煮2分钟,将菜煮软后下少许盐调味即可。
出锅盛碗,即可上桌享用,这样一道家常版的:苋菜鱼头汤就做好啦。这里用的是红苋菜,所以搭配一起煲出来的鱼头汤呈现出了的颜色是紫红色的,看起来特别新颖,挑食不爱吃素菜的小朋友看到都想要喝。鱼头汤的鲜甜,和苋菜的清香,这两样食材搭配一起,鲜甜清香,荤素搭配,营养更全面。春天不妨多做给小朋友吃,营养健康,还促进大脑发育。简单好吃的做法分享给你,喜欢可以试试哦。
Lily美食谈小贴士:
1、苋菜可以用绿叶苋菜或者红叶苋菜,根据自己的喜好来选择。
2、鱼头煲汤前需要先煎一下,这样煲的鱼头更鲜香浓郁。
3、煮鱼汤建议沸水放入鱼块大火煮。青菜最后起锅前再放入。