小姨50岁了看起来年轻20岁，隔三差五炖一锅“它”皮肤白嫩不长褶！家里最小的小姑妈已经50岁了，头几天小表妹结婚，见到了。好年轻啊，看起来比我都小多了，皮肤白嫩有光泽，还没有褶子，真是羡慕啊！

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问小姨怎么保养的这么好，小姨说：哪有什么保养！只是经常会炖自己喜欢的甜品吃。原来它这么好，便宜有营养还特别适合女人。它就是桃胶，桃胶大家都不陌生，就是桃树分泌的胶质物，晒干而成。小姨家很多这种桃树，每年都会收集一些，也会给老妈，但是老妈却很少吃，没想到作用这么好。桃胶营养非常丰富，含有脂肪、蛋白质和植物胶原蛋白，可清血降脂、缓解压力和抗皱嫩肤的功效，还可滋补气血提高体质。知道了小姨的秘方，自己用桃胶配上它，简单炖一锅，滑嫩又好吃。

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材料：银耳半朵，桃胶10克，老冰糖适量。

做法：

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第一步：桃胶用清水浸泡十个小时以上，把桃胶泡软，清洗去掉杂质。如果假的桃胶会个头很均匀没有杂质。而天然的桃胶会大小不一，还会有杂质。