产后关节疼痛

一些产妇在产褥期会出现肢体、关节酸痛、麻木、肿胀，严重者甚至出现关节活动障碍，这多与产后女性“多虚多瘀”的体质有关。《傅青主女科》中说：“产后因虚致瘀，经络多阻滞，则筋脉牵引，骨节不利。”所以产妇在产后要注意合理休息及运动、做好保暖工作、饮食均衡、不吃寒凉生冷的食物，有任何不适要及时就医。

而在治疗上，应养血益气、化瘀通络、缓解疼痛，常用方像黄芪桂枝五物汤加独活寄生汤加减。除了中药治疗，还可配合针灸、药浴、熏洗、敷贴等治疗。

另外，产妇在生产后出现情绪低落或者心烦不安，是很常见的社会现象，一般在生产后两周左右出现。中医来看，就是宝妈们失血过多或者产后思虑过多，身体虚弱，心血不足，不能够濡养心神；或者平时性格就比较忧郁，又因为生产时受了惊吓，导致肝血不足，肝不藏魂，而出现精神抑郁，沉默寡言，情绪低落的现象。家人在这个特殊时期应给予产妇充分的理解、关爱和陪伴，陪同她一同度过这段艰难时期。

本期专家：姜丽娟

云南省中医医院主任医师、教授、硕士、博士生导师、博士后合作导师；第七批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，全国名中医妇科张良英教授学术继承人，全国优秀中医临床人才，云南省“万人计划”名医，享受云南省政府特殊津贴专家。

擅长：“求子（IVF-ET前，滑胎再孕前）—孕期安胎—产后康复序贯调治”及女性全生命周期的养护。尤其是中医内外合治不孕症（卵巢功能低下、卵泡异常、内膜异常、输卵管异常），滑胎，宫腔粘连及分离术后再粘连，产后（人流）胎盘组织残留，缺乳，产后盆底功能障碍，带下病，绝经前后诸症，多囊卵巢综合征，痤疮和褐斑等有深入研究。