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南瓜是否能和燕麦混在一起吃(南瓜和燕麦能一起吃吗)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-07-31 12:42:59作者:YD166手机阅读>>

4.面粉倒进去之后用筷子不停地搅拌,将它们搅拌成均匀的面絮状,然后在里面倒入10克食用油进去。开始下手揉搓,把搅拌好的面絮揉成一个大面团。面团揉好了之后拿出来保鲜膜将其包裹起来,放在一边醒发一个小时的时间。

南瓜是否能和燕麦混在一起吃,南瓜和燕麦能一起吃吗(5)

5.时间到了之后在案板上面撒些面粉上去,把醒发好的面团取出来放在案板上面揉搓,把面团揉搓成一个均匀的长条,然后用刀切成大小相等的面剂子。把我们切下来的面剂子放在案板上面揉搓一下,揉搓整理成一个小饼状。

南瓜是否能和燕麦混在一起吃,南瓜和燕麦能一起吃吗(6)

6.把所有的面剂子全部做成小饼,做好之后放在案板上面,在上面抹点清水上去,然后再沾点白芝麻上去,用手按压紧实一点。电饼铛预热,刷上一层食用油进去,油热之后把做好的小饼放入锅里面去,在上面再刷上一层食用油进去烙一下。

南瓜是否能和燕麦混在一起吃,南瓜和燕麦能一起吃吗(7)

7.合上盖子,开小火将其先烙5分钟的时间。5分钟的时间到了之后把饼子给它翻个面,继续再烙5分钟。时间到了之后就可以关火出锅了,一道美味的燕麦南瓜饼就做好了,吃起来酥软香甜,营养丰富。有喜欢吃的赶紧跟着做起来,一起来试试吧!

南瓜是否能和燕麦混在一起吃,南瓜和燕麦能一起吃吗(8)

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