建议女人：如果不差钱，夏季多喝这4种汤，脸色红润显年轻，强过天天用护肤品

炎炎夏日，温度高，因此去高温，防中暑是一件重要的事情。另外温度过高，对皮肤的损伤也比较大，夏季护肤养颜也特别重要。

女人养颜美容除了用一些护肤品外，饮食调养也重要，特别是在夏天，吃一些对身体好的食物，特别是一些美味养生的汤，不仅可以滋养身体，还可以补水养颜，延缓衰老。即使夏天酷热，也可以让你在人群里独树一帜，气压群芳。

今天给女性朋友推荐几道汤，特别适合夏天食用，强过天天用护肤品哦！关键是这些汤，做法也不难，一起学习一下，学会了做给家人朋友们吃。

第一道：桃胶炖奶

桃胶是一种滋补营养品，颜色是呈晶黄透明的，营养丰富，可以养颜美容、滋阴润肺，和抗皱嫩肤。

这道汤，我们搭配雪燕，枸杞，大枣，纯牛奶一起做，养生美容养颜效果更加突出，营养滋补佳品。女性朋友常喝一些，可以让皮肤白里透红，洁白光滑。每天一碗，相对于敷30次面膜，别错过了！

食材：桃胶、皂角米、雪燕， 枸杞、红枣、冰糖、纯牛奶