▲图：50克豆腐皮

▲图：50克豆腐丝

篇幅有限，这篇文章就聊这么多，下一篇文章再系统聊聊关于吃豆的各种误区、如何买到更健康的豆制品，以及豆制品的健康家常吃法。

今日互动：你爱吃豆制品吗？推荐豆制品的各种美味吃法呀。

参考文献：

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