说到营养的菜呢,不知道大家首先想到的是荤菜还是蔬菜呢?又或者是荤素搭配,更加的营养?不知道大家平时有没有试过,将很多种不同的食材,混合在一起,做成一道五彩缤纷的菜肴,好看又好吃,营养美味的!这期的美食教程呢,天健美食坊就准备给大家分享一道五彩缤纷的菜肴,这道菜简单美味,做法也比较简单,我取名叫【春色满园】,喜欢这样的美食吃货朋友们一起来围观吧,喜欢美食的朋友们也别忘了给我点个关注,我每天都会更新分享不一样的美食教程,相信总有一道会是你想学的菜肴哒!
在开始正式制作之前,我们首先需要准备以下食材:西兰花1棵,菜椒1个,火腿1根,胡萝卜1根,圣女果10个,黄瓜1根,玉米1根,花生米适量,食盐1茶匙,水淀粉适量,红薯1根
第一步:处理食材,先将西兰花洗净,然后切成小块装盘备用,再把菜椒也切成小块,把胡萝卜去皮后,切成小粒,黄瓜也切成小粒,火腿也切成小粒,玉米掰成小粒,红薯去皮后切成粒,一起装盘备用!