1、出门总需要化个妆，不然晦暗的脸色、脸上的斑斑点点、眼周的瘀黑，总让自己感觉比别人老几岁，人也不自信。
2、用了很多护理发质的，但是头干还是干枯叉多，毛糙易打结。
3、好好的身体近年来多了很多肉疣，疙瘩、结节、甚至是囊肿，虽然不致命，却让自己对健康有了更多的担忧。
4、身体、精神相对更容易疲倦了，体力和脑力大不如前。
5、身体总会出现很多疼痛，如，胁痛，下腹痛，关节疼等。
6、舌伸出来呢，舌下青筋喷张，舌面上发青发黑，或有瘀点、瘀斑。
如果以上问题你基本都基本确定你是血瘀了。血瘀的源头常分三种，气滞，寒凝，热毒。下面告诉你怎么辨证调理瘀血。
目前多见因不良情绪病引起。长期生气，尤其是无法排解的闷气，使得肝郁气滞所引起。少部分见于久坐不动的办公族，身体不动，身体的气不流动引起气滞。而气是推动血液运动的，气不动，则血不行致瘀。这种人的舌象多还伴有鼓胀，如果你是这样的情况，可以参考血府逐瘀汤来调理。
再说寒凝生瘀
血液遇寒则凝，凝则生瘀，多见于过食生冷伤及脾阳，或是身体阳虚，寒邪侵体导致寒凝血瘀。寒凝生瘀多见畏寒怕冷，关节疼痛，手足不温，女性有胞宫的问题，多见于月经痛，男性则表现为男性功能的下降等，舌象多见于舌质发青或暗淡，舌苔白。如果你有这样的情况，可以参考寒湿痹颗粒或少腹逐瘀汤等来调理。
最后说说热毒还生瘀热毒生瘀，是热蒸灼着血液，血液受到凝练而导致血瘀。多见于生活不规律，熬夜，抽烟等引起上火引起。这类人多会脸上易长痤疮，口舌干燥，面色潮红，日常舌质表现为舌质绛红，苔黄发腻。如果你是这种情况，可以参考西黄丸来调理。
