但随着年龄增长、日常发力不均和不良习惯，都会使筋膜受损老化，发生扭曲和结团。

一旦筋膜扭曲或者筋膜与肌肉皮肤沾黏的话，就会产生筋膜扳机点。

而扳机点的特点，就是会引发区域筋膜疼痛不适，并对肌肉产生不对称的拉力与牵扯。

筋膜对肌肉长期不平衡的拉扯，就会形成含胸驼背、骨盆倾斜、乌龟颈等各种不良体态。

人体筋膜扳机点主要分布

总的来说，筋膜就像一张网，从头到脚连接并影响着我们的身体。

而网传能影响脸部肌肉与皮肤的这条筋膜，其实就是我们的后表线。

后表线连接并保护着我们整个身体的后表面，分为一左一右两条线，从脚趾到额头呈一条连续线路。

《解剖列车徒手与动作治疗的肌筋膜经线第三版》

我们可以把后表线想象成一条绳子，绳子的一端必须有向下的拉力，才能带动我们产生伸直和过伸运动。