土豆的营养是非常丰富,被称为“地下人参”。其含有丰富的钾元素,可预防高血压;能降低血液中的胆固醇,防止动脉硬化和心血管疾病;含有大量淀粉、蛋白质、维生素、优质纤维,能促进脾胃消化功能;所含热量低于谷类,是理想的减肥食物;等等。
【如果您有新闻线索,欢迎向我们报料,一经采纳有费用酬谢。报料*ihxdsb,*3386405712】
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-10-30 19:44:55作者:YD166手机阅读>>
土豆的营养是非常丰富,被称为“地下人参”。其含有丰富的钾元素,可预防高血压;能降低血液中的胆固醇,防止动脉硬化和心血管疾病;含有大量淀粉、蛋白质、维生素、优质纤维,能促进脾胃消化功能;所含热量低于谷类,是理想的减肥食物;等等。
【如果您有新闻线索,欢迎向我们报料,一经采纳有费用酬谢。报料*ihxdsb,*3386405712】
豆腐(六):营养价值2。今天继续为大家介绍豆腐的营养价值,这是第15点。吃冻豆腐有助于减肥。新鲜的豆腐冷冻后会生成酸性物...
2023-10-30 19:14:52查看全文 >>
此物被称为“植物肉”,常吃健脑补钙,提高记忆力,气死癌细胞豆腐是日常生活中最常见的一种豆制品,主要生产过程是将黄豆磨浆去...
2023-10-30 19:45:04查看全文 >>
大豆及其制品是居民餐桌的重要膳食组成成分之一。大豆加工成的食品,如非发酵豆制品:豆腐脑、豆腐干、豆浆、豆皮、干豆腐、腐竹...
2023-10-30 19:35:13查看全文 >>
想要永葆青春,绝不是用一两次豆腐面膜就能解决了,做几十年可能都不行。很多明星在入驻小红书之后,都会选择推荐一些比较平价的...
2023-10-30 19:45:11查看全文 >>
随着生活水平的提高,基本上家家户户都会购买冰箱。冰箱可以起到冷藏的作用,可以延长食物的保质期。为了方便起见,很多家庭在市...
2023-10-30 19:25:16查看全文 >>
64岁的陈阿姨之前因为胃癌,身体做过手术,已经过去3年了,身体还算恢复得不错。前一阵子,她在网上看到一篇文章,说花生有养...
2023-10-30 19:41:57查看全文 >>
豆腐是豆制品的一种,用大豆为原材料制作而成。吃豆腐可以获取丰富植物蛋白,还有钙质,大豆异黄酮,身体适宜,摄入的豆腐量合适...
2023-10-30 19:16:10查看全文 >>
大家好,每年的八九月份正是吐鲁番葡萄成熟的季节,平常在市场上见过的葡萄个个都是营养丰富,对人体有很大的保健作用。今天我们...
2023-10-30 19:13:54查看全文 >>
秋天可谓是丰收的季节,水果种类也很多,比较常见的有石榴、葡萄、柿子等,相信大家对葡萄很熟悉了,下面我们就来看看关于葡萄的...
2023-10-30 18:59:56查看全文 >>
大家好,今天我们要聊一种我们常吃的水果——葡萄。葡萄是一种营养丰富、口感甜美的水果,被誉为“水果之王”。但是,您对葡萄真...
2023-10-30 19:03:58查看全文 >>