生活小贴士：

·1、茄子可降低胆固醇；

·2、洋葱保护血管；

·3、勾芡有助保护肠胃；

·4、黄瓜和西红柿不宜同食；

·5、豆芽必须炒熟才可食用；

·6、饭前不要食用西红柿；

·7、山药是冬日滋补佳品；

·8、豆腐食用过量有害健康；

·9、油炸臭豆腐对健康无益；

·10、红薯叶是宝；

·11、红薯出现黑斑不能食用；

·12、日常饮食应适量食用胡椒；

·13、过多摄入味精会影响视力；

·14、食盐摄入过多会导致血压升高；

·15、干海带需长时间浸泡才能去除砷；

·16、海带并非越“绿”越好；

·17、黑木耳补铁效果最佳；

·18、大蒜适宜生吃；

·19、香油更适合中老年人食用；

·20、腐竹在豆制品中营养价值最高；

·21、枸杞有“强精壮体”的功效；

·22、当归有助于增强肠胃吸收；

·23、天麻炖鸡不可取；

·24、男性不宜趴着睡觉；

·25、饭后吸烟危害更大；

·26、孩子厌食可多食醋。