大家好，我是小橘！上周出门买菜的时候，小区有位大妈跟我闲聊，说她的孙女最近都不跟她亲近，每次刚一开口说话，她就躲得远远的，问她原因也不说出来，面对这个问题，我只好委婉的跟大妈说，是不是因为“口臭”的原因。

说到口臭这个问题，其实很多人都有这个毛病，每次一张开嘴，周围的空气就像凝固一样，形成口臭的原因，其实是消化不良引起的，像很多中老年人，年纪大以后，胃功能就会慢慢退化，吃下去的东西无法消化完，就会导致胃酸，从而形成口臭。

我们要想解决这个问题，每天早晚要勤刷牙，少抽烟、少喝酒、少吃刺激性食物，人过50岁后，别再心疼钱了，建议多吃3种碱性菜，头发乌黑，嘴巴不臭，气色也好了。

第一种：秋葵

秋葵中含有丰富的果胶，具有健胃润肠的功效，平时多吃一些秋葵，可以保护肠道黏糊，增强脾胃功能，润滑肠道，缓解便秘的功能，这样就能避免出现口臭的问题。