2.切好小白菜和准备好香葱末、大蒜颗粒。
3.锅中加少量油,大蒜粒炒香,加入两勺面粉翻炒均匀,加入两勺花生酱(或芝麻酱),搅拌均匀。加入豆腐,用中小火炖煮五到六分钟,小白菜大火烧开。
4.调味加入一勺盐、适量的鸡精,搅拌均匀,再炖煮两分钟。最后加入枸杞,撒上香葱末,出锅盛入汤碗中!
二、菜心
菜心是一种营养丰富的蔬菜,包含多种维生素、矿物质和抗氧化物质,有助于维持身体健康。它可以通过蒸、炒、烹调成各种美味的菜肴,是一种健康的膳食选择。
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-11-01 14:58:56作者:YD166手机阅读>>
2.切好小白菜和准备好香葱末、大蒜颗粒。
3.锅中加少量油,大蒜粒炒香,加入两勺面粉翻炒均匀,加入两勺花生酱(或芝麻酱),搅拌均匀。加入豆腐,用中小火炖煮五到六分钟,小白菜大火烧开。
4.调味加入一勺盐、适量的鸡精,搅拌均匀,再炖煮两分钟。最后加入枸杞,撒上香葱末,出锅盛入汤碗中!
二、菜心
菜心是一种营养丰富的蔬菜,包含多种维生素、矿物质和抗氧化物质,有助于维持身体健康。它可以通过蒸、炒、烹调成各种美味的菜肴,是一种健康的膳食选择。
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大家好,我是易尚客服外包的小易,专注客服外包和店铺运营,避免下次找不到我,记得加个关注哦,喜欢我的内容一定要点赞 收藏!...
2023-11-01 15:10:13查看全文 >>