儿童感冒患者饮食宜忌什么？

孩子，一旦生病，就会影响整个家庭的生活节奏，如何在孩子感冒发热期间，调整孩子饮食呢？

（1）宜多饮开水：大量饮水能增加血液循环，加速体内代谢物的排泄，使体热得以及时散发，有利于体温的降低，同时补充利于发热、出汗而丧失的水分。儿童感冒后应多饮开水。

（2）宜食清淡稀软的饮食:儿童感冒时，往往脾胃功能受影响, 消化不良，因此饮食应清淡、易消化，如白米粥、烂面条、玉米粥、藕 粉糊、杏仁粉糊等。

（3）宜多吃新鲜蔬菜、水果：既可促进食欲、帮助消化,也可提 供大量的维生素和多种微量元素。

风寒感冒者，宜多食生姜、葱 白、香菜、大蒜等、风热感冒者宜多食白菜、菠菜、菟菜等;暑湿感冒者，宜多食西瓜、冬瓜、黄瓜、丝瓜等；

邪热稍平，症状好转时，宜多食柑橘、苹果、杏、枇杷、甘蔗、西红柿等。

（4）忌饮食不节:

感冒患者饮食应有节制，不要随便乱吃食物, 应根据不同类型的感冒，选用不同的食物，以利于疾病早愈。

如风寒感冒患儿忌食生冷瓜果及冷饮等，否则就会加重鼻塞、咽痛等症状。

风热感冒发热患儿，忌食油腻、荤腥、黏滞煎炸及甘甜食物，否则不仅易引起咳嗽、咳痰，而且对感冒时脾胃呆滞者不利；

同时，风热感冒恢复期患儿，不宜食狗肉、羊肉及辣椒等辛热食物，以免助火生痰。

暑湿感冒患儿，除忌肥腻外，还忌盐多食物,如咸菜、咸带 鱼等，因为咸可致咳嗽加剧，不利于感冒康复。

希望能够帮助到大家。