每个人都想要柔嫩光滑的脖子，但痤疮总是那么顽固，拒绝放弃每一寸皮肤，脖子也成为他们占据领土的选择区域之一。在夏天，脖子上的痤疮是一件烦人的事情，只因想穿高领覆盖它是不可能的。脖子上痤疮了怎么办?下面SOR索尔祛痘护肤小编就来分享一下如何去除脖子上的痤疮?

颈部痤疮的原因。

颈部痤疮首先是由内分泌紊乱引起的，导致皮脂腺分泌旺盛;其次是淋巴循环不良、长期肝脏负担过重、肝解毒不良;另一个重要原因是颈部皮肤经常皱纹，许多灰尘细菌容易积聚在一起，容易感染和滋生痤疮。

脖子上长痘痘怎么办?

1.注意颈部清洁。

很多MM为了方便直接用肥皂沐浴露清洗，这是不正确的方法!由于肥皂和沐浴露碱性过大，容易引起颈部皮肤干燥缺水，对皮肤c激性强，应避免使用。清洁时一定要小心!可以用洗脸的洁面乳轻轻摩擦颈部皮肤，然后用温水洗。

2.保持颈部清爽。

虽然颈部上的痤疮可以用围巾和头发覆盖，但这两件事只会促进痤疮的生长，因为痤疮闷在里面，不透气，更难治愈。如果你是一个长发的女孩，可以梳头扎发，保持脖子的清爽。

3.不要用手挤压。

对于已经占据了颈部的痤疮，不要轻易*扰，挤压它们，徒手压力颈部痤疮，容易引起细菌感染，但加速痤疮的恶化，形成更难去除的痤疮痕迹，所以当你发现颈部痤疮，请不要轻易挤压，应做好清洁和抗菌抗炎工作，可以每天在痤疮表面涂芦荟凝胶，加快自我毁灭的速度。

4.选择合适的颈霜。

许多美容爱好者只关注面部皮肤很长一段时间，但忽视颈部护理，导致颈部线出现过早，因为颈部也需要护理，在日常清洁颈部后，可以从下到面，做向上拉工作，同时选择合适的颈部霜，搭配使用效果更好。在颈部霜的选择中，尽量不要选择太油腻的产品，应选择更清爽、保湿、嫩肤效果强的颈部霜。

5.健康饮食。

多吃蔬菜和水果，少吃脂肪糖和辛辣食物。饮食要清淡，少吃甜食和油腻食物，少吃或不吃姜、蒜、辣椒、少喝浓茶、咖啡等c激性饮料，一定要戒，健康饮食!