最近，#熬夜对皮肤的危害可逆吗#登上热搜，引发了广大网友的关注和讨论，短短几天，已达到2亿多阅读量。

不得不说的是近两年关于熬夜的热搜层出不穷，例如熬夜住进ICU、熬夜长出老年斑、熬夜导致视网膜脱落等一系列关于熬夜引发的问题。
熬夜已经成为现代人生活的常态，我们有十万种身体反馈的危害，却有一百万种不放弃的理由。熬夜真的是太好了，只有深夜才能慰藉自己的灵魂。

对于打工人和学生党来说，长期熬夜会导致胶原蛋白流失，也就是说皮肤会加速老化，皮肤一旦衰老是很难弥补的。

熬夜会对肌肤造成哪些危害?

①黑眼圈

黑眼圈是每个熬夜人士的必备。夜晚是人体的生理休息时间，如果没有得到休息就会导致过度疲劳，造成眼睛周围的血液循环受阻，从而引起色素沉着，也就是我们所说的黑眼圈。

②眼袋

熬夜的过程中，眼周的淋巴循环受到影响，导致大量的水分蓄积在眼周部位，引起水肿，即假性眼袋。

③皮肤出油

熬夜引起内分泌紊乱，导致皮肤新陈代谢紊乱，使皮脂分泌变得异常，皮肤表层出现大量油脂。

④长痘痘

首先，熬夜会损伤皮肤屏障而出现水油失衡的现象；其次，熬夜会导致内分泌失调，所以会出现痘痘。

⑤皮肤干燥粗糙

皮肤皮脂层具有锁水功能，而熬夜会影响皮脂层的正常修复，其锁水保湿能力就会下降，致使皮肤缺水。

⑥肤色暗沉无光、松弛、细纹增多

当过度分泌的油脂堆积在肌肤表面，皮肤新陈代谢也会受到阻碍，肌肤中的毒素、黑色素不能及时排出而沉积，导致肤色变暗。