时间过得真快,不知不觉就到夏至了,这个时节的气温高。春、夏季适合养阳,尽量避免吃辛辣刺激的食物,可以多吃一些清凉解暑的食物,对我们的身体有好处。
那夏至来了吃什么东西好呢?我给大家整理了几种不同的美食,
食物一、蛤蜊【推荐做法:蛤蜊鸡蛋汤】
所需食材:虾仁,蛤蜊,鸡蛋,小葱,香菜,盐,生姜,油。
菜谱做法:
1、鸡蛋嗑入碗内,加少许盐,放入一些切碎的虾丁,用筷子打散备用。
2、锅内倒油,放入蛋液煎制,煎到蛋液全部凝固以后加清水煮制。
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-11-19 05:53:36作者:YD166手机阅读>>
时间过得真快,不知不觉就到夏至了,这个时节的气温高。春、夏季适合养阳,尽量避免吃辛辣刺激的食物,可以多吃一些清凉解暑的食物,对我们的身体有好处。
那夏至来了吃什么东西好呢?我给大家整理了几种不同的美食,
食物一、蛤蜊【推荐做法:蛤蜊鸡蛋汤】
所需食材:虾仁,蛤蜊,鸡蛋,小葱,香菜,盐,生姜,油。
菜谱做法:
1、鸡蛋嗑入碗内,加少许盐,放入一些切碎的虾丁,用筷子打散备用。
2、锅内倒油,放入蛋液煎制,煎到蛋液全部凝固以后加清水煮制。
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