霜降是秋季的最后一个节气，每年公历10月23日或24日交节，代表着进入了深秋，天气会越来越冷，霜降不是表示"降霜"，而是表示气温骤降、昼夜温差大。

今天霜降吃什么最好

1.热汤：可以喝一些热汤，如鸡汤、牛肉汤、南瓜汤等，这些汤可以提供身体所需的水分和热量。

2.动物内脏：可以食用一些动物内脏，如猪肝、鸡肝、鸽子肝等，这些都含有丰富的铁元素，能够保持身体健康。

3.板栗、花生、核桃等干果：这些干果都含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，是很好的能量来源。

4.鸡蛋、牛奶等高蛋白食物：这些食物含有优质蛋白质，可促进身体的新陈代谢和修复。

5.粥类食物：比如稀饭、粥等，这些食物易于消化，且能够给身体提供充足的营养。

霜降是冬天还是秋天

霜降节气属于秋季。

霜降是秋天的最后一个节气，霜降意味着秋天即将结束，冬天就要来临了。所以霜降还是属于秋天的节气。

虽然我国跨纬度比较广，但是到了霜降的世界，就算是最炎热的城市不会让人感觉到热。纬度偏南的南方地区，平均气温多在16℃左右。霜降时节，凉爽的秋风已吹到花城广州。东北北部、内蒙东部和西北大部平均气温已在0℃以下。

霜降现象出现的时间在各地都有所不同，在我国也并不是每个地方都会出现。就全年霜日而言，青藏高原上的一些地方即使在夏季也有霜雪，年霜日都在200天以上，是我国霜日最多的地方。