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相对湿度90%，会抑制人体散热，使人感到十分闷热、烦躁。冬天，室内相对湿度大时，则会加速热传导，使人觉得阴冷、抑郁。

湿度（Humidity）表示大气干燥程度的物理量，在一定的温度下，一定体积的空气里含有的水汽越少，则空气越干燥；水汽越多，则空气越潮湿。在此意义下，常用绝对湿度、相对湿度、比较湿度等物理量来表示。空气湿度已应用在气象学、医学和生物学等领域。

湿度有三种基本形式，即 水汽压、相对湿度、 露点温度。

水汽压（曾称为绝对湿度）表示空气中水汽部分的压强，单位以百帕（hPa）为单位，取小数一位。

相对湿度用空气中实际水汽压与当时气温下的饱和水汽压之比的百分数表示，取整数；

露点温度是表示空气中水汽含量和气压不变的条件下冷却达到饱和时的温度，单位用摄氏度（℃）表示，取小数一位。配有湿度计时还可以测定相对湿度的连续记录和最小相对湿度。

相对湿度90%，会抑制人体散热，使人感到十分闷热、烦躁。冬天，室内相对湿度大时，则会加速热传导，使人觉得阴冷、抑郁。

湿度上限值不应超过80%，下限值不应低于30%。然而，人的体感并不单纯受气温或相对湿两种因素的影响，而是两者综合作用的结果。湿度达到90%可想而知，环境得多潮湿。